Tu verano empieza aquí.
Transforma tu físico y tu mente con 21 días de entrenamiento, sin excusas.
Programa Intensivo 21 Días
Para Hombres y Mujeres
Rutinas desde casa
¡El momento perfecto llega cuando decides empezar!
El registro termina pronto
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Este verano tienes una misión. 💪🏻
Danos 21 días para hacer que te enamores del ejercicio y de la alimentación consciente.
No importa si no tienes condición estas rutinas están diseñadas para llevarte de 0 a 100 y lo mejor de todo es que puedes hacerlas desde donde quieras.
También vas a aprender a comer de forma consciente y práctica para dejar de depender de dietas restrictivas para lograr tus objetivos de salud.
Todos los días vas a entrenar con rutinas estilo HIIT y Funcional que duran entre 15 y 45 minutos.
Misión verano es un programa de 21 días que desarrollé con Susy Flores y Sofía Hernandez. Con rutinas de ejercicio y los consejos de alimentación más prácticos que hay.
Tu verano inicia aquí.
Unirme a la Misión
¿Que recibirás al inscribirte a Misión Verano?
21 Días de Rutinas
Te vamos a llevar de menos a más, trabajando los diferentes grupos musculares de tu cuerpo cada día con rutinas desde 15 hasta 45 minutos. Las rutinas están diseñadas para que las puedas hacer desde donde sea. ¡No hay excusas!
Hacks de Alimentación
Las dietas restrictivas no funcionan. En esta misión de 21 días te enseñaremos a comer de forma consciente y práctica para facilitar tu proceso de quema de grasa. Además recibirás el recetario y lista de equivalencias de RGX Fitness.
Sesiones en Vivo
El equipo de entrenadores y nutrióloga te darán seguimiento en una sesión grupal en vivo cada semana de la misión para resolver todas tus dudas y darte consejos prácticos para mantenerte motivadx los 365 días del año.
Comunidad Misión Verano
Lo mejor de cualquier transformación es hacerlo en equipo, es por eso que los entrenadores en conjunto con todos los miembros de Misión Verano formaremos un grupo en donde nos motivaremos y daremos consejos de forma diaria.
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*Sólo por Tiempo Limitado*
Inscripciones Cerradas.
Programa creado por expertos.
Sofía Hernández
Nutrióloga con más de 5 años de experiencia desarrollando programas y planes de alimentación balanceada y consciente.
Encuéntrame en @nutriologa.sofiahdz
Roberto Gallegos
Creador de contenido especializado en fitness y estilo de vida. Certificado como entrenador por la National Academy of Sports Medicine.
Encuéntrame en @robertogallegos98
Susy Flores Gorena
Socia fundadora de Raw Society, entrenadora especializada en rutinas para mujeres con más de 8 años de experiencia.
Encuéntrame en @susyfgorena y @rawsociety.mx
Preguntas frecuentes
¿Cuándo empieza el programa?
¿Necesito ir a un gimnasio?
¿Necesito comprar equipo?
¿Las rutinas son difíciles?
¿Qué tipo de ejercicios son?
¿En qué consisten los hacks de alimentación?
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†Los resultados varían según el punto de partida, los objetivos y el esfuerzo. El ejercicio y una dieta adecuada son necesarios para lograr y mantener la pérdida de peso y la definición muscular. Es posible que los testimonios presentados hayan utilizado STRONG o hayan ampliado el programa para lograr los máximos resultados.
Consulte a su médico y siga todas las instrucciones de seguridad antes de comenzar cualquier programa de ejercicios o usar cualquier suplemento, plan de nutrición o producto de reemplazo de comidas, especialmente si está embarazada, amamantando o si tiene alguna condición médica única o especial.
El contenido de nuestro sitio web tiene fines informativos únicamente y no pretende diagnosticar ninguna afección médica, reemplazar el consejo de un profesional de la salud ni proporcionar ningún dispositivo, diagnóstico o tratamiento médico.
